さぬきの国のサバイバル

こんにちは。虎や調剤薬局の薬剤師新名です。

今日は僕の趣味を紹介したいと思います。

それはサバイバルゲームです。

サバイバルゲームには殲滅戦やフラッグ戦など色々なルールがありますが、基本的にはエアガンで射出したBB弾を敵チームのプレイヤーに当てることが目的になります。

BB弾を当てられたプレイヤーは大きな声で「ヒット!!」と申告しなければなりません。

このヒットコールは自己申告なのでサバイバルゲームは紳士のスポーツでもあります。

DSC_0358画像1 愛用のハイキャパゴールドマッチとサバゲ用マスク

サバイバルゲームは個人技能はもちろんですがチームワークも大切で、攻める際にどういったフォーメーションで攻めるのか、またどう守るのか、連携が重要になってきます。

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画像2 愛用のARP-556

紳士的なスポーツで仲間とのチームワークも深まるのがサバイバルゲームです。

興味ある方は一緒にプレイしましょう!

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香川県 ワーク・ライフ・バランス推進パネル展

こんにちは。採用担当の梅原です。

今日まで香川県庁の本館1階ギャラリーで行われている
「ワーク・ライフ・バランス推進パネル展」に参加しています。

ワークライフバランス

現在ユウ薬品では、働き方改革や女性活躍など
様々な自主宣言を行っています。

今回はそのような取り組みの一つで、県から交付されている、
「子育て行動計画認定企業認証マーク」に関するパネル展に
参加いたしました。

ワークライフバランス

今後も様々な取り組みを行い、
より働きやすい環境にしていきたいと考えています。

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改めて感染症対策の見直しを

こんにちは!アカネ調剤薬局の陽気な薬剤師Sです。

今、新型コロナウイルスの話題で世間が騒がしいですが…
どんどん感染が拡がっているので皆さん心配かと思います。

でもコロナだけでなくて風邪やインフルエンザだって
まだまだ怖い時期です!

そこで皆さんに改めて手洗い・うがいの徹底や、
乾燥しないように適度な水分補給だって大事ですよ!
ということを伝えたいと思います。

手洗いの仕方もただゴシゴシ手のひらを合わせて洗うだけでなくて、
指の1本1本まで洗うように心掛けましょう!
寝る前に水分摂っておかないと暖房が効いたこの寒い時期は
喉も身体もカラカラになってしまいますよ…
部屋に水で濡れたタオル(洗濯物でもOK!)や
水の入ったコップなどを置いて簡易加湿するのも対策になります。

マスクのつけ方だって大事です!
ちゃんと鼻からあごまで全体を覆うようにつけられていますか?
鼻がちょこんと出ていたり、あごの方がガッツリ空いているとか
していませんか??
マスクもちゃんとしたつけ方ができていないと意味がありません…

こういう時だからこそ今一度自身の感染症対策を見直してみてください!
適度な食事や睡眠も身体にとっては大切です。
皆さん夜更かしには気をつけましょう…自分もですが(苦笑)

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葉酸って?

今年は暖冬だといわれていましたが、ここにきて寒い日が続き…
体調管理も大変ですよね。
そんな冬を、よく食べよく寝て乗り切ろうと思っていた矢先、
テレビで「葉酸」というワードが流れ、思わず食いついてしまいました。

「葉酸」とは、胎児が正常に発育するために必須なビタミンであり、
妊娠中の女性にはとても重要な栄養だそうですが、
悪玉アミノ酸(ホモシステイン)を善玉アミノ酸に変える働きを
するため、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞などのリスクを下げる
栄養素としても期待されているそうです。

では、「葉酸」が多く含まれる食べ物とは?
◆ブロッコリー、ホウレンソウ、小松菜などの緑の野菜
◆苺やマンゴーなど果物
◆大豆製品、卵、レバー、焼きのりなど

一緒に取るとよい食べ物
◆「ビタミンB12」…しじみ、あさりなど
◆「ビタミンB6」…にんにく、まぐろ、かつおなど

葉酸は水に溶けやすい栄養素なので、調理法としては、
電子レンジでの加熱や炒めるのがおすすめとのことでした。
スープにすると汁ごと食べられていいのかもしれませんね。

普段何気なく口にしている物も、その性質や栄養素などを知ると
さらに食べる意欲が湧いてくるのは私だけでしょうか!(笑)
皆さんも栄養のあるものを食べて、
まだまだ寒い冬を乗り切ってください。

久しぶりの投稿…経理Kより

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カルシウムを意識的に摂取しよう

こんにちは、日本薬局番町店の薬剤師です。

大寒の季節になり、1年で1番寒い頃のはずですが、
今年は暖冬の影響なのか、身に染みるほど寒さが辛い
感じる日が少ない気がします。

一方、中国で大流行している新型ウイルス肺炎は、
連日ニュースで感染拡大が伝えられており、
国内でも感染者が出始めていて今後が心配なところです
香川県は大丈夫と油断せず、通常の風邪・インフルも
流行っており、咳・くしゃみが出る時はマスクの着用、
また手洗い・消毒は欠かさず十分に気をつけましょう!!

 

今回は番町店で販売している健康食品について紹介したいと思います。

整形外科に受診される患者さんが多く来局されるので、
骨の維持に大切なカルシウムを含む商品が人気あります。

今注目の商品で、人気上昇中なのがカルシウムあられ カル次郎です。

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あっさり塩味の小粒あられで、手ごろな大きさの小袋パック入りです。
30パック入りで1パックにカルシウム150mg配合してます。

その他にカルシウムたまごボーロ(1包にカルシウム400mg含む)や
ウエハース(1枚にカルシウム240mg含む)も好評です。
ウエハースはバニラ、イチゴ、抹茶味に加えて、
今月から新たにコーヒー味を販売しています。

骨を強くするためには、カルシウムの摂取以外に、
適度な日光浴と運動が大切になります。
この2つを手軽に達成できるウォーキングがお勧めです

ウォーキングは、ほどよく骨に負荷をかけることで骨を強くできます。
目安としては、散歩なら1日30分間、
約2kmを歩くくらい(バスの停留所2~3くらい)で
十分と言われてます。
無理のない範囲で頑張ってみましょう。

今後もカルシウムの商品を含め、
様々な商品を新たに取り入れていきたいと思っておりますので、
気になる商品があれば気軽にお立ち寄りいただけたら幸いです

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新年会!

こんにちは。なつめ調剤薬局の事務員です。

今回はユウ薬品の新年会についてお知らせします。

毎年1月に大型バスで会社の祈祷に行く新年会日帰りバスツアー❗

今年は淡路島にある日本最古のお社、伊弉諾神宮(いざなぎじんぐう)で
ご祈祷頂きました。

IMG_4790-1ご祈祷の後は、さんだバーベキューガーデンズさんで
屋内バーベキュー😋

特製の塩で頂くお肉はおいしくって胃もたれしない!
こんなに食べれない😵という量をペロッと頂いてしまいました。

momojouniku お腹いっぱいの中そのままイチゴ狩りへしゅっぱーつ‼️20200115_230625章姫とかおり野の2種類を満喫。

甘いものは別腹😆とはいっても食後すぐでお腹の限界は
あっという間にやってくる…

そんな中66個も完食した強者が!!( >д<)パチパチ

大満足で移動して神戸三田プレミアムアウトレットで
自由時間のお買い物~✨

さらにめんたいパークで工場見学後にそれぞれにお土産を購入。

20200115_232127

帰りはバスの中でカラオケ🎤🎶やくじ引きをしつつ帰社しました😊

社員で計画・準備・実行して盛りだくさんのツアーです。

ユウ薬品ではこんなこともしています☺️

 

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風邪予防に良いもの

ダイヤ薬局花園店のKです。

2020年になってもう半月たちました。
1月も風邪とインフルエンザの患者さんが来られています。
去年は細菌性の肺炎で咳と熱が続いていて、
入院していたことがありました
皆さんも咳が続く場合は、早めに受診をしてくださいね

風邪の原因は主にウィルスが原因と言われています。
そして、予防には免疫力を高めることが大切です。
十分な睡眠と栄養・軽めの運動・規則正しい生活をすることで
少しでも風邪予防ができます。

私も近くのスーパーへ行くときはできるだけ自転車で
行くようにしています。
でも…なかなか運動続けるのは難しいですよね

風邪予防に効く食べ物としては…
ニンニク・ショウガ・かぼちゃ・大根・卵などがあります。
ダイヤ薬局花園店では、ショウガ湯も販売しております。
手軽にショウガを摂取でき、体も温まります
おすすめです

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寒くなりましたね

こんにちは、今日は我が家のペットを紹介したいと思います。

はじまりは3才の子どもが、メダカを飼っている女の子の本を読み
影響をうけたことでした。

ペットショップで3匹の青メダカをかいましたが悲しいことに
1週間もしないうちに、なくなってしまいました。
悲しがる子ども、そして再びかいたいと言いはじめ知り合いの方に
メダカを専門で扱っているところを教えてもらい早速行ってみると、
ぴちぴちのメダカが何千匹も泳いでいました!
種類も多く、高いものはペアで1万円以上するとか…。

私たちは、お安めの子どもが気に入ったオレンジ色のメダカを
譲ってもらい、今度はちゃんとかえるかしらとドキドキしながら、
お世話をし始めました。

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そして水があったのか翌月には産卵してくれました!

そのままにすると親メダカに食べられてしまうので別容器へ移すと
無事に14~15匹の赤ちゃんメダカが卵からかえってくれました。

毎日、眺めては可愛らしく泳いでるメダカに癒されています。

暖かくなって、また産卵してくれるのを楽しみにしています。
春までまだまだですが、インフルエンザに負けないよう
手洗い、うがいをしっかりして体調万全に冬を乗りきりましょう!!

アカネ調剤薬局K

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年末年始のお休みにむけて

なつめ調剤薬局の薬剤師です。

今年の年末年始は9連休となっていますね。
いつもよりちょっと長く感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

さてそんなお休みの最中にもしも、
『体調が悪くなった以前もらったお薬で対応できるのだろうか?』とか
『このお薬はどのタイミングで飲んだらいいんだったっけ?』など
ご不明点があれば、いつもお薬をもらっている薬局に電話してください
休日担当の薬剤師に転送されますので、対応することが出来ます。

ただ『受診をしたらいいかどうか』など医師の判断が必要になる内容に
つきましては、その際は処方元の病院や救急当番医などに
確認を取ることになります。

薬剤師が間を取り次ぐことももちろんできますが、
詳しい症状の聴取が必要な場合は
『ご本人から電話をしてもらってください』と
病院からご依頼をいただくこともあります。

かかりつけ薬剤師がいらっしゃる方はそのような
受診勧奨(受診をお勧めする事)までのガイドも含めて相談に乗ることが
出来ますので、一度ご連絡していただいても良いかもしれません。

因みに子供さんの場合は子ども医療電話相談という
夜間相談窓口があります
携帯電話からでも#8000をダイヤルすることでつながりますので、
『受診したらいいのか?』や『こんな症状だけど、今すぐどう対処したら
いいんだろうか?』などお困りの際は電話してみてください
香川県の小児救急電話相談は毎日19時~翌朝8時までとなっています。

また、香川県内の休日当番医の情報は医療ネットさぬきに、
休日当番薬局に関しては香川県薬剤師会の方に情報が掲載されています。
緊急時にはこちらを参考にしていただければと思います。

年末年始は何かとあわただしいかと思いますが、
どうぞご無事で楽しいお休みをお過ごしくださいね

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

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2019年 年末年始の各店舗営業について

こんにちは
子どもたちがインフルエンザにならないか、びくびくしているまつです

皆さん、体調は崩されていませんか?
私はずーっと咳が続いていましたが、ようやく落ち着きました。
が、また喉に違和感を感じております…
しっかり食べて寝て、菌たちに負けないよう
あと少し頑張りたいと思います。

さて、今年も一年ご愛顧を賜り誠にありがとうございました。
皆さまに支えられ、今年も無事一年を終える事が出来ました。

2月にはアカネ調剤薬局の改装工事が完了し、
広くてきれいな店舗へと生まれ変わりました。
そして、全自動薬剤払出機も導入しました!

アカネ調剤薬局アカネ_Tiara
秋以降ではアカネ調剤薬局、なつめ調剤薬局、宇多津ぱんだ薬局、
ダイヤ薬局滝宮店の4店舗で健康サポート薬局としての活動を
始めました。
健康サポート薬局
健康サポート薬局として皆様の健康に寄り添えるよう、
店舗での健康イベントも毎月開催していく予定です。
お時間のある際はぜひ遊びに来てくださいね!

来年もよりよいサービスをお届けできるよう、
スタッフ一同頑張りますので、
ユウ薬品グループをどうぞよろしくお願いいたします

≪年末年始の各店舗の営業について≫
※緊急時には各店舗の電話番号までおかけください。
転送電話になりますので、しばらく鳴らして頂ければ各店舗担当者が対応致します。

【宇多津ぱんだ薬局】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【アカネ調剤薬局】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【なつめ調剤薬局】
12月30(月)~1月3日(金) 休業
※12月29日(日)は休日当番の為、9時~18時まで開局予定
※1月4日(土)から通常営業

【虎や調剤薬局】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【ダイヤ薬局 滝宮店】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【ダイヤ薬局 花園店】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【はなぞの薬局】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【日本薬局 番町店】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【日本薬局 木太町店】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

今年は暖かい日が多いですが、年越し頃からこの時期らしい
寒さとなるようです。
初日の出も見られるかも…?

来年も幸多き一年になりますよう、お祈りいたしております。
皆様よいお年をお迎えください
食べ過ぎ、飲み過ぎには気を付けましょうね!

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