あけましておめでとうございます。 新しく年が明け、早くも半月を過ぎようとしていますが、 皆様お変わりなくお過ごしでしょうか?? 今年は例年に比べ、寒さが増してきているような気が・・・。 北海道の一部では最低気温-29.5℃を観測したというニュースを耳にしました。 未知なる寒さですね・・・ そんな寒い日々で億劫になってしまうのが ”外" に出ること。 出勤や買い物など、外出せざるを得ない毎日だと思います。 そこで防寒対策として見つけたのが”三首隠し”です。 ご存じの方も多いとは思いますが、三首隠しとは「首・手首・足首」を隠す防寒対策のこと。 首には脳に流れる大きな動脈が左右にそれぞれ計6本通っており、 その動脈に流れている血液を温めることにより脳へ指令がいき、全身を効率よく温めてくれるそうです。 この三首隠しは雑誌のコーディネート特集もされており、 これからますます寒さが増してくるこの季節にうってつけの対策では?と思います。 無理な薄着をすると風邪をひき、厚着しすぎて汗をかき熱を放出しすぎてもだめだし・・・ 常に自分の体に問いかけをしながら調節してあげる。これ大切ですね。 人間の体ってうまくできているんだなぁ・・・と改めて思いました。 アカネ調剤薬局　saa