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2021.09.03
スタッフブログ / アカネ調剤薬局
運動不足解消に！
こんにちは！アカネ調剤薬局の薬剤師Tです。
最近は暑い日も多くて外に出る機会も少くなりがちですね。
最近私は運動不足解消のためにリングフィットを始めました！
始める前は簡単そうに思っていましたが、はじめてみると筋肉痛になる日も多く、かなり本格的な内容です。
私も実際にやりはじめて体重が２kg減りました！
皆さんも機会があればぜひやってみてください。