こんにちは。
12月に入って、一気に寒くなりましたね。
まだ趣味の見つかっていない、家なき子です(◞‸◟)
　　　　　　
今、継続しているのがヤクルト１０００👆








テレビでわいわいしていたので買うようになりました。
火付け役はマツコさんみたいですね。
最初はスーパーで買えていたのにいつの間にか品不足でスーパーから
姿を消していました・・
すると、ヘルプで行っているはなぞの薬局にヤクルトレディが来てくれる
ようになり毎週木曜日に買えるようになりました。
しかし、スーパーで売っているのはＹ１０００という商品のようで
違いは、量と値段と販売先（ヤクルト1000は店舗販売していない）!
成分などはほぼ同じのようです！

ストレスを和らげ、睡眠の質を高め、腸内環境を改善してくれます。
とテレビで言ってます！

私はまだ効果を実感は出来ていませんが、もう少し続けてみようと思います。

年末に向けて、忙しさでストレスや疲れが溜まっていくと思います。
コロナも気を付けないといけません。

体調には十分気を付けて年末年始過ごして下さいね（´∀｀*）ｳﾌﾌ