ユウ薬品株式会社

MENU
NEWS/BLOG

お知らせ・ブログ

2013.04.02 未分類

お初にお目にかかります

はじめまして。2月からなつめ調剤薬局で働いている I です。 これからどうぞよろしくお願いいたします。  さて、いよいよ4月に突入しましたね! 4月といえば、入学、入社など新しい生活が始まる時期です。 私もより気を引き締めていきたいと思います。  この時期、昼間のポカポカ陽気が眠気を誘ってきますよね。 休日ならそのままうたた寝をしてしまうのですが、 仕事中は眠気に誘われるわけにはいけません。 そこで、今回はツボを押して簡単にできる【眠気対策】について少し紹介したいと思います。 ・中衝(ちゅうしょう)    このツボは眠気を覚ますほかに、イライラを抑える働きがあります。   中指の爪の人指し指側の、生え際の2ミリほど下にあり、   深く深呼吸をしながら反対の手で中指を挟み、強く押します。 ・労宮(ろうきゅう)   このツボは眠気を抑えるとともに、肩こりにも効果的です。   掌のほぼ中央、手を握ったときに中指の当たる位置にあり、   キャップをしたボールペンの先などで強く押します。 このほかにも頭には池(ふうち)」、「百会(ひゃくえ)」 足には「陰白(いんぱく)」、「足臨泣(あしりんきゅう)」などがあります。 自分で押しやすく、効果の得られるツボを試してみてください。  それでは季節の変わり目ではございますが、体調を崩されないようお気をつけください。 なつめ調剤薬局 I