風邪予防に良いもの

ダイヤ薬局花園店のKです。                              2020年になってもう半月たちました。1月も風邪とインフルエンザの患者さんが来られています。                                   去年は細菌性の肺炎で咳と熱が続いていて入院していたことがあります。       咳が続いていた場合は、早めの受診をしてください。

風邪の原因は主にウィルスが原因です。予防には免疫力を高めることが大切です。           十分な睡眠と栄養・軽めの運動・規則正しい生活をすることで少しでも風邪予防ができます。

私も近くのスーパーへ行くときはできるだけ自転車で行くようにしています。でもなかなか運動続けるのは難しいですよね。

そこで、風邪予防に効く食べ物としてニンニク・ショウガ・かぼちゃ・大根・卵などがあります。                                    ダイヤ薬局花園店には、ショウガ湯を販売してます。                手軽にショウガをとれて体が温まります。おすすめです。

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年末年始のお休みにむけて

なつめ調剤薬局の薬剤師です。

今年の年末年始は9連休となっていますね。
いつもよりちょっと長く感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

さてそんなお休みの最中にもしも、
『体調が悪くなった以前もらったお薬で対応できるのだろうか?』とか
『このお薬はどのタイミングで飲んだらいいんだったっけ?』など
ご不明点があれば、いつもお薬をもらっている薬局に電話してください
休日担当の薬剤師に転送されますので、対応することが出来ます。

ただ『受診をしたらいいかどうか』など医師の判断が必要になる内容に
つきましては、その際は処方元の病院や救急当番医などに
確認を取ることになります。

薬剤師が間を取り次ぐことももちろんできますが、
詳しい症状の聴取が必要な場合は
『ご本人から電話をしてもらってください』と
病院からご依頼をいただくこともあります。

かかりつけ薬剤師がいらっしゃる方はそのような
受診勧奨(受診をお勧めする事)までのガイドも含めて相談に乗ることが
出来ますので、一度ご連絡していただいても良いかもしれません。

因みに子供さんの場合は子ども医療電話相談という
夜間相談窓口があります
携帯電話からでも#8000をダイヤルすることでつながりますので、
『受診したらいいのか?』や『こんな症状だけど、今すぐどう対処したら
いいんだろうか?』などお困りの際は電話してみてください
香川県の小児救急電話相談は毎日19時~翌朝8時までとなっています。

また、香川県内の休日当番医の情報は医療ネットさぬきに、
休日当番薬局に関しては香川県薬剤師会の方に情報が掲載されています。
緊急時にはこちらを参考にしていただければと思います。

年末年始は何かとあわただしいかと思いますが、
どうぞご無事で楽しいお休みをお過ごしくださいね

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

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2019年 年末年始の各店舗営業について

こんにちは
子どもたちがインフルエンザにならないか、びくびくしているまつです

皆さん、体調は崩されていませんか?
私はずーっと咳が続いていましたが、ようやく落ち着きました。
が、また喉に違和感を感じております…
しっかり食べて寝て、菌たちに負けないよう
あと少し頑張りたいと思います。

さて、今年も一年ご愛顧を賜り誠にありがとうございました。
皆さまに支えられ、今年も無事一年を終える事が出来ました。

2月にはアカネ調剤薬局の改装工事が完了し、
広くてきれいな店舗へと生まれ変わりました。
そして、全自動薬剤払出機も導入しました!

アカネ調剤薬局アカネ_Tiara
秋以降ではアカネ調剤薬局、なつめ調剤薬局、宇多津ぱんだ薬局、
ダイヤ薬局滝宮店の4店舗で健康サポート薬局としての活動を
始めました。
健康サポート薬局
健康サポート薬局として皆様の健康に寄り添えるよう、
店舗での健康イベントも毎月開催していく予定です。
お時間のある際はぜひ遊びに来てくださいね!

来年もよりよいサービスをお届けできるよう、
スタッフ一同頑張りますので、
ユウ薬品グループをどうぞよろしくお願いいたします

≪年末年始の各店舗の営業について≫
※緊急時には各店舗の電話番号までおかけください。
転送電話になりますので、しばらく鳴らして頂ければ各店舗担当者が対応致します。

【宇多津ぱんだ薬局】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【アカネ調剤薬局】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【なつめ調剤薬局】
12月30(月)~1月3日(金) 休業
※12月29日(日)は休日当番の為、9時~18時まで開局予定
※1月4日(土)から通常営業

【虎や調剤薬局】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【ダイヤ薬局 滝宮店】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【ダイヤ薬局 花園店】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【はなぞの薬局】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【日本薬局 番町店】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

【日本薬局 木太町店】
12月29(日)~1月3日(金) 休業
※1月4日(土)から通常営業

今年は暖かい日が多いですが、年越し頃からこの時期らしい
寒さとなるようです。
初日の出も見られるかも…?

来年も幸多き一年になりますよう、お祈りいたしております。
皆様よいお年をお迎えください
食べ過ぎ、飲み過ぎには気を付けましょうね!

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こんな寒い時期には……

こんにちは!日本薬局木太町店のSです。

12月になって寒くなってきましたね!

風邪で薬局に来られる患者様も多くなってきています💦

そこで患者様におすすめさせて頂いているのが、

「生しぼりしょうが湯」です!

体が温まることで、体の免疫力も高まり、風邪予防にも効果的です!

購入してくれた患者様からは飲みやすいと好評です!

こんな寒い時期に生しぼりしょうが湯はいかがでしょうか?

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糖尿病の方には、、、

こんにちはダイヤ薬局 花園店です!!

段々インフルエンザが流行してきましたね
皆さんお体の方は大丈夫でしょうか!?

 

糖尿病患者数が全国3位の香川県

40歳以上の4人に1人と急増している糖尿病。

主な原因は「ストレス」・「肥満」・「運動不足」・「暴飲暴食」の
ライフスタイルのみだれです。

薬局では、糖尿病を気にされる患者様からカロリーゼロの
アリナミンを導入して欲しいとの声があり、導入しております。

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今後、薬局ではカロリーオフのマービー商品の導入も考えております。

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ご要望に合わせた商品の入荷も可能ですので、
お気軽にご連絡ください

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師走の塩江へ行ってきました!

こんにちは。はなぞの薬局の薬剤師です。

師走に入って,半月ぶりに自転車で塩江に向かいました。
自宅から団地内を抜け,仏生山公園の前池を横に,
平池の南を西に向かい,国道193号線にでました。

国道にでた後は,南下を続け,塩江を目指します。
高松空港近くの並木は,歩道にその葉を落とし,
絨毯が敷かれたようです。

やがて市役所の塩江支所の前を通過。
塩江町安原下。緩やかな坂を上り続けます。
少し負荷がかかってきたかと思いながら自転車を漕いでいると,
横をかなりのスピードでロードバイクが追い抜いていきました。
視界から見る見るうちに遠ざかっていきます。
マイペース,マイペース。
自身を励ましながら自転車を進めます。

5キロほど登って,漸く道の駅塩江に到着。
塩江町安原上東。
安原の地名が結構な距離続いているのがいつも気になっています。
この日はあいにく定休日。
となりの行基の湯も。
止まっている車もまばら。
11月の塩江紅葉まつりから20日余りがたち,紅葉は鮮やかな姿から,
その多くは葉を落とし,残った紅葉もくすんでいます。

今年ももう終わりに近づきました。
年賀状の準備もそろそろはじめないと,などと思いを巡らせながら
帰路につきました。

登りでの心拍数は,せいぜい130台だったので,
途中14%の坂をダンシング(立ち漕ぎ)で2〜3回登り160前後に
あげて負荷を与えました。
最大心拍数は一般的に成人では「220−年齢数」です。

この日の走行距離は,38.3km,高度514mでした。

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【ダイヤ薬局滝宮店】イベント開催のお知らせ!

朝夕の冷え込みが厳しい季節になりましたが
皆さんいかがお過ごしでしょうか

風邪やインフルエンザの予防の為、
手洗い・うがいをして忙しい年末年始を乗り越えましょう。

ダイヤ薬局滝宮店は健康サポート薬局に認定され、
今月3回目の健康に関するイベントを開催いたします。

今回のテーマは【冬の脱水に気を付けろ!】

~経口補水液の上手な使い方~ です。

健サポ11月              前回のイベント風景

前半は冬場の脱水について気を付ける点などをクイズ形式で
進めていきます。

後半はいろいろな経口補水液を飲み比べていただきます。

参加型の健康講座になっていますので楽しく参加できると思います。

スタッフ一同お待ちしております。

ツリー

アカネ調剤薬局のスタッフさんからいただいたクリスマスツリーです

綺麗なイルミネーションでダイヤ薬局滝宮店を明るくしてくれています。

是非見に来てくださいね

 

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インフルエンザ予防

こんにちは❗アカネ調剤薬局の事務員です。

12月になり、本格的な冬が訪れようとしていますね
急に寒くなり、より一層、体調管理など気にしている方も
多いと思います。
私もその一人です😣
そこで、風邪予防として私が実践していることを紹介させて
いただきます✨

試飲させてもらったことがきっかけで、今年の春頃から、
美容健康目的でルイボスティーを飲み始めました☕
ですが、最近昼夜の寒暖差が出てきて、
インフルエンザが流行し始めたので、
ルイボスと緑茶のブレンドティーに切り替えました🍵

インフルエンザが流行りだすと、テレビの健康番組などで
『緑茶がインフルエンザ予防になる!』と
取り上げられるようになります。
実際、ルイボスティーを飲み始める前まで私も緑茶を飲み続けていて、
そのおかげか、インフルエンザにかからずに毎年過ごせていました👍

初めは少し苦手だったルイボスティーの独特な風味も、
緑茶と合わせることで飲みやすくなり、
食事中も美味しくいただけています。

本格的な冬に突入しますが、皆さま寒さに負けず過ごせますように

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冷え性対策は体の中から

こんにちは♪
虎や調剤薬局、薬剤師です。

秋深まり、芸術の秋、食欲の秋、
もうひとつ冷え性には要注意の秋。

朝晩冷え込む日も増えてきて、
手足が冷えてお悩みの方も増えてくるのが秋です

 

もれなく私もその一人・・・

 

そこで、冷え性対策として、

私が心掛けている事をご紹介します

 

それは
生姜を食事の中に意識して
取り入れる様にする事。

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生姜は、漢方薬などにも
多く使われており、
生薬としての生姜は
生姜(ショウキョウ)と
乾姜(カンキョウ)に分けられます。

風邪の時に処方される葛根湯など
生薬の8割ほどに使われているほど
実は身近で馴染みがあるものなのです

 

読んで字のごとく、
乾姜は生姜を加熱後に乾燥させたもの。

 

生姜は色々な効果がありますが
食欲不振などを改善する
健胃作用があります。

乾姜は生姜を加熱する事で成分が変化し、
体を中から温めてくれる作用を持つ為、
冷えからくる風邪や腹痛を改善する作用があります。

 

この性質を利用して、
生姜を加熱料理にちょい足しする様に
心掛けています

 

例えば、豚汁だけでなく、
普段のお味噌汁にも
すりおろし生姜をプラス、

お肉を焼くなら、生姜焼きにしたり
お鍋料理にスライス生姜を
ポンポンと入れたり。

気が向いたら生姜シロップを作っておき、
(市販でもOK!)
調味料として、みりん代わりに。

もちろんシロップはそのまま、
炭酸で割ったり
お湯割りにしたり、
アルコールにちょい足ししたり。

 

挙げると長くなるほど、
気軽に取り入れる事が可能です

体温を上げる事で免疫力もアップ

美味しく気軽に取り入れて
寒さに負けないからだ作りを
していきましょう♪

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冬は保湿が大切ですね

こんにちは ダイヤ薬局花園店です。

11月も終盤になり本格的な冬に突入ですね。

今年はインフルエンザの流行も早いといわれています。
手洗い、うがいは勿論ですが、冬は何と言っても保湿ですね。
お部屋に加湿器が無くても濡れタオルを干しておくだけで
全然違うそうです。

喉の保湿も大切ですね。
マスクをして就寝してみたり、たまに喉飴を使うのもいいと思います。

薬局ではマスク、喉飴もご用意しております

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今年はインフルエンザにならないように、
早めの準備をして冬に備えてくださいね。

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